中风风险与血压
了解高血压如何影响大脑健康以及中风预防
高血压是中风最重要的可改变风险因素。当血压持续升高时，会损害大脑中脆弱的血管，显著增加缺血性和出血性中风的风险。
了解这种联系可以帮助您采取预防措施来保护大脑健康。
高血压如何导致中风
您的大脑依赖于持续供应富含氧气的血液。高血压会损害供应大脑的脆弱血管，导致缺血性中风（动脉堵塞）和出血性中风（血管破裂）。
识别中风警告信号（FAST）
中风时时间至关重要。记住F.A.S.T.：面部下垂、手臂无力、言语困难、立即呼叫急救。如果您观察到任何这些迹象，请立即寻求帮助。
保护您的大脑
预防中风最有效的方法是保持健康的血压。了解您的数值，按处方服药，减少钠摄入，保持活跃，并限制饮酒。
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